КУПРИЯНОВ СПОРТ.РФ
Персональные тренировки с мастером спорта
Наши услуги
Функциональные тренировки- тело мечты.
Функциональные тренировки- тело мечты.

Поможем приобрести стройное тело по авторской методике. Полное ведение по питанию и тренировкам.  Поэтапное улучшение качества тела. Похудение. масса набор.  



Школа бега
Школа бега

Хотите начать бегать и получать удовольствие?
С нами это возможно!
​​​​​​Долой лишние кг и плохое настроение!

Тренер по легкой атлетике разработает индивидуальную программу тренировок и питания и научит, как с 0 довести свой бег до 5 км и бежать легко и с удовольствием! С 5-ти км , при вашем желании , мы доведем вас до первого полумарафона и марафона!

Вы будите делать то, что поможет вам стать лучше!

Будите бегать, сбрасывать всё лишние: килограммы, плохое настроение и самочувствие! Доказано, что бег улучшает здоровье как эмоциональное, так и физическое. Бегуны на длинные дистанции это обычно люди с позитивным мышлением, и крепким здоровьем.
​​​​​​​Проверено множеством наших клиентов успешно выступающих на соревнованиях,а так же бегающих в свое удовольствие в городе  Подольск!

Фитнес бокс
Фитнес бокс

Фитнес бокс -это совокупность техники классического бокса с упражнениями из фитнеса. 

Адаптирован для  человека. который хотел бы научиться боксу на начальном этапе.

Подойдет мужчинам,  женщинам , детям и подросткам.

Но будьте готовы, на этом увлекательном занятии выкладываться по полной!

Прекрасная форма, и отличное настроение вам гарантировано.

Занятия как персональные так и в мини- группах. Можно прийти всей семьей .

Комплексная подготовка  Фитнес бикини, Бодибилдинг, Фитнес Модель
Комплексная подготовка  Фитнес бикини, Бодибилдинг, Фитнес Модель

Мечтаете  сделать свое тело визитной карточкой ? Ловить восхищенные взгляды, привлекать внимание? Наши  тренера работают по подготовке выступающих 

спортсменов  в таких номинациях как:  Bodybuilding (культуризм),  Mens Physique, Body Fitness,  Fitness Модель.

Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг для взрослых и подростков– это не только совершенствование собственного тела, но и обретение здоровья, уверенности в себе, улучшение физиологических показателей.

Пауэрлифтинг- силовой вид спорта включающий в себя три упражнения (приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа, становую тягу).

Задача спортсмена- показать наилучшие килограммы в сумме трех упражнений.

Пауэрлифтинг- возможность реализовать себя и получить дополнительную мотивацию совершенствовать свой дух и тело.

Так же в пауэрлифтинге имеются отдельные движения: жим штанги лежа на одно повторение, многоповторный жим, становая тяга на одно повторение и многоповторная тяга.

По этим направлениям так же можно выполнять разрядные нормативы.

Гиревой спорт
Гиревой спорт

Больше не нужно тратить отдельный тренировочный день на прокачку ягодиц,ног, пресс, на спину,дельт и тд.. в одной гиревой тренировке включён комплекс на все тело!

Ведь гиревой спорт это и силовая и кардио одновременно.
Гири способны сделать стройнее, сильнее, выносливей и гибче.
По гиревому спорту проходит множество соревнований как в Московской области, так и в разных городах. Наши спортсмены успешно выступают, и занимают призовые места, с радостью подготовим и вас!

Подходит как мужчинам, так и женщинам так и школьникам.

Армлифтинг
Армлифтинг
Армлифтинг — силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder», «Apollon's Axle», «Silver Bullet», «Hub», «Saxon Bar» и «Excalibur».

Наш тренер- Павел Куприянов является мастером спорта международного класса в данном виде спорта, и знает все о том, как развить "стальной хват", на его счету большое количество успешно выступающих атлетов