портал онлайн тренировок Павла и Марго Куприяновых

С 2010 года наши тренера создают топовые тренировки для мужчин и женщин учитывая определенные потребности и особенности.

Павел- профессиональный фит нес тренер, с опытом работы более 15-ти лет, выступающий спортсмен, победитель массы турниров силовых видах спорта, мастер спорта международного класса, воспитал множество чемпионов, в любительском и профессиональном спорте .

За силой, ловкостью, крепкими мышцами и здоровью к чемпиону-Павлу ;)

Марго- профессиональный фит нес тренер, молодая мама, всего за 90 дней
после первых родов похудела на 18 кг и вернулась в прежнюю форму, находясь в ожидании 2-го малыша продолжает тренироваться и мотивировать примером!

Создатель он лайн тренировок на онлайн платформе в формате "повторяй за мной! Выступающая спортсменка, на марафонских (42 км) и ультра (42+) дистанциях.

За плоским животом и упругими ягодицами - забирайте марафоны Марго.

Наши он лайн тренировки для дома и зала:

Марафон стройности "повторяй за Марго"

2 месяца 30-ти минутных домашних тренировок через день , разбора питания и мотивации в формате "повторяй за мной", от Марго Куприяновой в удобном приложении.

Полное ведение он лайн от Павла Куприянова.

Месяц тренировок в полном формате присутствия тренера, работа по аудио и видео связи, составление программы и полный контроль. Вы можете заниматься где угодно, в зале, дома, на отдыхе, в любом городе или стране, Ваш тренер всегда проведет вам полноценную качественную тренировку.

Тренировочная программа на месяц.

Индивидуальная программа тренировок от тренера на месяц, под ваши потребности для вашего зала или дома. Разбор техники и ведение.

Жиросжигающий марафон

Месяц эффективных видео тренировок направленных на похудение, чат с диетологом, план и рекомендации питания. Выполняя этот марафон вы гарантировано сможете сбросить лишние килограммы и наладить питание.

Тренировки в беременность 1, 2, и 3 триместр .

Тренировки, адаптированные для беременных, по 15-45 минут — в домашних условиях и удобном режиме. Тренировки по йоге и пилатесу.

Рекомендации по питанию для облегчения токсикоза и других симптомов. Видео лекция психолога и гиниколога. Максимум пользы для мамы и малыша

Марго Куприянова-юлина -молодая мама, ожидающая второго ребёнка.

После первых родов сбросила 18 кг за 90 дней, благодаря собственной системе тренировок для беременных.

Связаться с нами